2010-01-31から1日間の記事一覧

後半戦。

run

来週から開幕するシーズン後半戦に向けて、12〜1月はそれなりに走りこんだ(1月は月間自己最高の222.7k)。また、これまでロングの練習と言えばはほとんどがハーフまでだったが、湘南での失速を反省に25〜30kの練習を量産。単純にスタミナがついたとは思えな…