某ランナーズに書いてあった15kmビルドアップに挑戦。10kまでは意識せずにゆっくりと、最後の5kは頑張るといった感じで。 〜5k：27.50 〜10k：55.20(27.30) 〜15k：1.19.24(24.04) ゆっくりを心がけて10k55分台とは成長したものである（昔は全力でもここまで…

チケット到着。FCの封筒にローソンチケットとなんとなく味気ない感じ。座席はイマイチかな・・・ 一番の問題は7月12日休めるか否か、その1点につきる。 ベストアルバムは現在、未購入。。。

いきものがかり LIVE 6月28日（土）23:00〜24:30@BS2