Race57 第21回郡山シティーマラソン（10k）

今年は10kの部に参加してきました。10kは久しく（約3年4ヶ月）PB更新していなかったので、今の走力なら更新くらいあたりまえだろ。というのがレース前の想いでした。

ちなみに、これまでのPBは42分49秒です。

結果から言うと、PBを40秒更新したのですが、できれば41分台に入りたかったというのが正直な完走です。

以下は、ガーミン先生のラップタイム。多少の誤差があるので、参考値としておきます（合計が42:08となっています）。

 1k:4.18

 2k:4.03

 3k:4.18

 4k:4.15

 5k:4.21（21:15）

 6k:4.14

 7k:4.20

 8k:4.11

 9k:4.13

10k:3.55（20:53）

スタートしてのごちゃごちゃ回避のために、2kまでのペースが安定しませんでした。これが後に響いたと分析しています。10kだとどうしても焦ってしまいます。

4:20台が2回あったり、ペースはあまり安定しなかったように思います。ラスト1kでなんとか3分台がでたので、最後は追い込めたのではないかと思います。

あまり納得はしていませんが、PB更新できたので良かったと思います。スピード練習にもなりましたしね。